「ピラティスは、難しい特別な運動ではありません。

呼吸と小さな動きから始まり、体の奥の筋肉（インナーマッスル）を目覚めさせていくエクササイズです。

気がつけば、肩こりや腰の重さが軽くなり、姿勢がすっと整っていく。

くり返す痛みから解放される。

そんな体の変化を、楽しく・無理なく感じていただけます。

一人ひとりの体に合わせて、丁寧に導くので安心してください。

“もっと早く始めればよかった”と感じてもらえるピラティスを、Olu’olu’ retreatからお届けします。

Pilates Studio Olu’olu retreat

住所：愛知県名古屋市天白区元八事３丁目 220retreat303