10年以上前に出会ったピラティスの魅力に惹かれ、資格を取得。
特に美脚・美尻づくりと姿勢改善を得意とし、県外からも多くのお客様が訪れています。
筋トレやボディメイク大会での経験から、ウォーキング講師資格も取得し、グランプリ受賞者等を多数輩出。
さらに「繰り返さない、痛みからの根本的な解放」をテーマに、一人ひとりに寄り添った指導を実践。
現在はピラティストレーナー養成講座も開講し、卒業生が困らぬ様に、アフターサポートも充実させています。
青山 友香子
あおやま ゆかこ
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